Prezbiopija: Kada su vam potrebne naočale za čitanje?

Primijetili ste da tekst na jelovniku u restoranu odjednom izgleda mutno? Da knjigu morate držati na ispruženoj ruci kako biste pročitali slova? Ili da vam je za čitanje poruke na mobitelu odjednom potrebno bolje svjetlo nego prije? Ako vam je ovo poznato, a prešli ste četrdesetu, velika je vjerojatnost da se radi o prezbiopiji – potpuno prirodnoj promjeni vida s kojom se, prije ili kasnije, susretne gotovo svatko.

U ovom tekstu objašnjavamo što je prezbiopija, zašto se javlja, kako prepoznati njezine simptome i što učiniti kada primijetite prve znakove.

Što je prezbiopija?

Prezbiopija, u narodu poznata i kao starosna dalekovidnost, stanje je u kojem oko postupno gubi sposobnost jasnog fokusiranja na predmete izbliza. Za razliku od dalekovidnosti ili kratkovidnosti, koje mogu biti prisutne od rođenja ili se razviti u mlađoj dobi, prezbiopija je isključivo posljedica prirodnog starenja oka i pogađa praktički svakoga tko doživi svoje pedesete.

Uzrok leži u očnoj leći. Dok smo mladi, leća je elastična i lako mijenja oblik kako bi izoštrila sliku predmeta na različitim udaljenostima. Kako godine prolaze, leća postupno gubi elastičnost, a mišići koji njome upravljaju slabe. Rezultat je sve teže fokusiranje na blizinu, dok vid na daljinu najčešće ostaje nepromijenjen.

Prvi simptomi prezbiopije

Prezbiopija se rijetko javlja preko noći – riječ je o postupnom procesu koji se obično primijeti između 40. i 45. godine života. Neki od najčešćih znakova na koje vrijedi obratiti pažnju:

• tekst morate držati dalje od očiju kako biste ga jasno vidjeli
• osjećaj zamora ili napetosti u očima nakon čitanja ili rada na blizinu
• glavobolje koje se javljaju nakon dužeg čitanja ili rada za računalom
• potreba za jačim, izravnijim svjetlom prilikom čitanja
• mutna slika pri prelasku pogleda s daljine na blizinu, primjerice pri vožnji i gledanju u navigaciju

Ako se prepoznajete u većini ovih opisa, vrijeme je za pregled vida.

Zašto baš nakon 40-e?

Mnoge osobe iznenadi kada im optičar objasni da je riječ o sasvim prirodnom procesu, a ne o “pogoršanju vida” u klasičnom smislu. Elastičnost očne leće opada postupno od rođenja, no promjena postane primjetna tek kada padne ispod praga koji omogućuje udobno fokusiranje na blizinu – a to se za većinu ljudi događa upravo u ranim četrdesetima. Zanimljivo je i da prezbiopija pogađa i osobe koje cijeli život nisu nosile naočale, kao i one koje već imaju dioptriju za daljinu ili kratkovidnost.

Kako se prezbiopija dijagnosticira?

Jedini pouzdan način da se utvrdi je li riječ o prezbiopiji jest stručni pregled vida. Optometrist tijekom pregleda provjerava oštrinu vida na različitim udaljenostima i određuje točnu dioptriju potrebnu za jasan i udoban vid izbliza. Samodijagnoza i kupnja gotovih naočala za čitanje u trgovinama može privremeno pomoći, no takve naočale imaju istu dioptriju za oba oka i ne uzimaju u obzir eventualnu razliku između očiju, astigmatizam ili druge individualne potrebe – zbog čega dugoročno mogu uzrokovati dodatni zamor očiju.

Rješenja za prezbiopiju

Dobra vijest je da se prezbiopija jednostavno korigira, a rješenje se bira prema vašim navikama i stilu života:

Naočale za čitanje – najjednostavnije rješenje za osobe kojima vid na daljinu ne treba korekciju. Koriste se isključivo za blizinu – čitanje, rukođelje, rad na mobitelu.

Multifokalne odnosno progresivne leće – idealne za one koji već nose naočale za daljinu, a sada im je potrebna i korekcija za blizinu. Omogućuju jasan vid na svim udaljenostima kroz jedan par naočala, bez potrebe za mijenjanjem naočala tijekom dana.

Bifokalne leće – rješenje s jasno odvojenim zonama za daljinu i blizinu, danas rjeđe u primjeni zbog napretka progresivnih leća, ali i dalje prisutno kao opcija.

Koje je rješenje najbolje za vas, najbolje će procijeniti optometrist nakon detaljnog pregleda, uzimajući u obzir vaše dnevne navike, postojeću dioptriju i eventualne druge promjene vida.

Prezbiopija se s vremenom mijenja

Važno je znati da prezbiopija ne miruje – dioptrija potrebna za blizinu obično se povećava tijekom narednih 10 do 15 godina, sve dok se proces oko 60. godine života ne stabilizira. Zbog toga je redovita kontrola vida, otprilike svake godine do dvije, ključna kako biste uvijek imali naočale prilagođene trenutnom stanju vida, a ne one koje ste nosili prije nekoliko godina.

Kada se javiti optičaru?

Ako primjećujete bilo koji od spomenutih simptoma – mutan vid izbliza, potrebu za udaljavanjem teksta od očiju ili zamor pri čitanju – nema razloga za odgađanje. Prezbiopija se ne može spriječiti, ali se uz pravovremenu korekciju vaš svakodnevni život nimalo ne mora promijeniti.

U Optici Jo-Jo svojim klijentima omogućujemo besplatni pregled vida u svih dvadesetak poslovnica diljem Zagreba, Zagrebačke, Bjelovarsko-križevačke i Koprivničko-križevačke županije. Naši optometristi će precizno utvrditi vašu dioptriju i, ako je potrebno, pomoći vam pronaći naočale koje odgovaraju vašem stilu života i navikama.

Zakažite svoj besplatni pregled vida u najbližoj poslovnici Optike Jo-Jo i vratite oštar vid na blizinu bez odgađanja.